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【环规】举办“讲出心声 解决困惑”心理讲座

作者:  发布日期:2020-12-06  浏览:

  

  为帮助当代大学生解决焦虑、压力等心理问题,使当代大学生敞开心扉,直面自己的内心,找到解决心理问题的最佳方法,12月5日,环境与规划学院于东校区4#C301举办了“讲出心声 解决困惑”心理讲座。教育科学院研究生布吉庆担任主讲人。

  塑造阳光心态,健康伴我成长。主讲人布吉庆作完简单的自我介绍后,以幽默风趣的口吻为大家讲述有关心理方面的一些知识。布吉庆从六个方面分别说明了有关沟通的心理问题,并结合具体案例进行具体分析,给同学们提出了合理恰当的参考和建议。根据沟通方面出现的问题,布吉庆向同学们阐述了有关“好的沟通应该具备的七个要素”的知识,就每一个要素展开讲述,使同学们有了更深的理解。讲述结束后,同学们通过一个测试检查自己的沟通能力,布吉庆根据同学们的得分来判断同学们所出现的问题,并提出相应的处理方法。在最后的提问环节中,同学们积极提问,提出自己的心里疑惑,布吉庆耐心解答、细心引导,给同学们提出切实可行的解决措施。

  此次心理讲座的成功举办,使大学生理性直视自我心理,引导了大学生正确对待困难,为大学生提供了解决心理问题、克服挫折以及如何处理人际关系的方法,有利于学院进一步开展心理健康教育工作。(宣传部报道)