地理与环境学院开展朋辈辅导活动

为帮助同学们缓解返校后的开学焦虑，快速调整身心状态、适应新学期学习节奏，3月21日，地理与环境学院面向全院学生开展朋辈心理辅导活动，以贴近日常的谈心形式为同学们提供心理支持与情绪疏导。

本次活动以宿舍为主要交流阵地，围绕作息调整、学业规划、人际交往等常见问题展开沟通。经过专业培训的朋辈辅导员耐心倾听同学们的情绪困扰，结合自身经验分享时间管理、心态调节的实用方法；同学们在轻松的氛围中倾诉压力，相互交流、彼此鼓励，在同伴陪伴中梳理自身问题，缓解心理焦虑。

此次朋辈辅导活动将心理关怀融入日常校园生活，搭建起安全、温暖的情绪倾诉平台，有效帮助同学们卸下心理包袱，以积极饱满的状态投入新学期的学习与生活，进一步推动学院心理健康教育工作走深走实。

（通讯员 林靖博 审核 贺景华）